Body- & Mindsal

I Body- & Mindsalen hålls alla mentalt inriktade träningspass. Då du stiger in i salen möts du av en glasinstallation i form av en björkskogsglänta. Ljuset strilar in från fönstret och harmonin är påtaglig. Installationen är gjord av ett fotografi som blästrats på glas. Fotografiet är taget av Claes Grundsten, en av Sveriges främsta naturfotografer, känd för sin förmåga att förmedla känslan i den nordiska naturen.

I denna tempererade och ljudisolerade sal är det lätt att finna ro. Antingen man vill meditera själv i stillhet eller delta i gruppträning. För meditation finns skandinaviskt inspirerade meditationskuddar som formar små ”öar”. Vid varje ”ö för kontemplation” kan du tända en av våra ljuslyktor för att komma i rätt stämning. Vi har för detta ändamål inspirerats av den samiska kulturen, där elden varit ett viktigt element vid meditation.

Arkitekt: Whyte Lilja